먼저, 몸의 이야기를 듣고
현재 컨디션과 일상의 불편함, 운동 목적을 차분히 나눕니다.
내 몸의 이야기를 듣고, 나만의 속도로 움직이는 작은 공간입니다.
BODY RITUAL · REAL STUDIO PHOTO바디리추얼 필라테스는 누구에게나 같은 동작을 반복하는 대신 체형과 움직임을 세심히 살펴 각자의 출발점에서 수업을 시작합니다.
잘하는 것보다 중요한 건 내 몸의 신호를 알아차리는 일. 섬세한 관찰과 대화를 통해 몸이 조금 더 편안하게 움직일 수 있도록 함께합니다.
현재 컨디션과 일상의 불편함, 운동 목적을 차분히 나눕니다.
체형과 정렬, 움직임 패턴을 관찰하며 필요한 방향을 찾습니다.
초보자부터 꾸준히 운동한 분까지 각자의 몸에 맞춰 진행합니다.
바디리추얼 필라테스의 실제 공간 사진입니다.






처음이라도 괜찮아요. 지금의 몸 상태에 맞는 수업부터 함께 찾아가요.