체형 분석 기반 맞춤 운동
개인의 정렬과 움직임 패턴을 관찰해 현재의 몸에 맞는 운동을 제안합니다.
EWHA · PRIVATE PILATES
YOUR BODY, YOUR RITUAL내 몸을 알아가는
가장 다정한
움직임.
바디리추얼 필라테스는 한 사람의 몸에 오롯이 집중하는
1:1 · 2:1 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다.
THE ART OF MOVEMENTBetter, in your own rhythm.
ILLUSTRATIVE IMAGETHE BODY RITUAL WAY바디리추얼의 약속
정답보다 중요한 건,
당신의 몸을 이해하는 것.
누군가의 기준이 아닌, 나의 몸과 속도에 맞는 수업. 바디리추얼은 체형과 움직임을 세심하게 살피고 개인의 몸 상태와 목적에 따라 운동의 방향을 함께 찾아갑니다.
처음 운동을 시작하는 분도, 필라테스를 오래 해 온 분도 자신의 몸을 이해하며 즐겁게 움직일 수 있도록 안내합니다.
스튜디오 철학 자세히 보기 ↗OUR APPROACH나에게 맞는 섬세한 레슨
몸의 변화를 위한
네 가지 접근.
자세와 신체 정렬
일상의 자세와 움직임을 돌아보고 균형 있는 움직임을 연습합니다.
편안한 움직임을 위한 케어
불편한 움직임을 고려해 무리하지 않는 범위에서 수업을 조절합니다.
산전·산후 필라테스
시기와 컨디션을 고려한 상담 후 개인별 운동 강도를 세심히 조절합니다.
※ 통증 및 산전·산후 운동은 건강 상태에 따라 의료진 상담이 선행되어야 할 수 있으며, 필라테스 레슨은 의료행위가 아닙니다.
FIRST SESSION처음 시작하는 당신을 위해
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첫 번째 리추얼.
필라테스가 처음이라면 부담 없이 체험레슨으로 시작해 보세요.
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레슨 요금 모두 보기RITUAL IS A PRACTICE OF CARE ·
find your own balance
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RITUAL
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EWHA
5 MIN WALK
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